Le mois d’octobre s’achève enfin… et les 1ers rhumes (rhino-pharyngites), angines (pharyngites), pertes de voix (laryngites) aussi. Le changement d’heure est passé, et il serait peut-être temps de changer certaines habitudes pour que cela ne se reproduise pas durant l’hiver qui arrive à grands pas.

C’est pour cela que je vous propose un atelier pour vous aider à renforcer vos défenses immunitaires, le dimanche 17 novembre, de 10h30 à 13h30, au Method Acting Center, 93 avenue d’Italie – 75013 Paris.

Cet atelier sera composé de 3 parties, nous commencerons par aborder ce qu’est le système immunitaire et quels en sont ses organes, puis nous verrons comment le renforcer grâce à l’alimentation, grâce au sommeil et grâce aux postures de yoga stimulant le système immunitaire.

Le tarif de cet atelier est de 35€. Et pour en profiter pleinement, je limite le nombre de participants à 10.

Réservation en remplissant ce formulaire de contact  ou par mail sur pasapasyoga@gmail.com .